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Manolaya - Avignon 84000


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Manolaya en bref

La création de l'association Manolaya remonte à avril 2007 et proposait des retraites, stages de Yoga et formation de professeurs de Yoga.

L'Ouverture du Centre de Yoga Manolaya à Avignon date d'avril 2009. Il s'agit d'un centre de formation de professeurs de Yoga qui donne aussi des cours collectifs et individuels et propose régulièrement des ateliers de yoga.

Les cours ont lieu en petits groupes. La salle peut contenir 22 personnes.

Les séances de travail comprennent des exercices de hatha yoga, méditation, relaxation et concentration. 

Où se déroulent les cours ?

Les cours ont lieu au 39 rue de la Bonneterie, 84000 Avignon

Manolaya Avignon

La salle de cours

Styles de Yoga enseignés

Au centre Manolaya, Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga et Raja-Yoga se complètent pour un enseignement diversifié où s’allient les postures du corps, le développement des énergies vitales par la maîtrise des souffles, et l’équilibre intérieur par la concentration et la méditation.

Premier cours

Peut-on venir pour faire un cours d'essai ?

oui, il est possible de venir faire un cours d'essai tout au long de l'année de septembre à juin

Combien coûte le cours d'essai ?

Le cours d'essai est gratuit au centre Manolaya

Que doit-on ramener comme matériel pour le premier cours ?

Le Tapis de yoga et les coussins seront fournis sur place pour le cours d'essai. Prévoyez juste une serviette à placer sur les tapis en place.

Comment venir à Manolaya en utilisant les transports en commun ?

Il est possible de prendre le bus et de descendre à l'Arrêt de bus Place Pie (Parking des Halles)

Existe-t-il un parking pour les voitures ?

Il y a le parking des Halles (payant) qui est proche du Centre de Yoga. Vous pouvez aussi mettre votre voiture au Parking des Italiens en périphérie, et venir en navette bus gratuite toutes les 3 minutes. Cette navette dépose les personnes Place Pie (50 mètres du centre de Yoga).

Est ce qu'on peut s'inscrire en cours d'année ?

Oui, on peut s'inscrire en cours d'année de septembre à juin.

Proposez-vous des cours individuels ?

Oui, il est possible de prendre des cours individuels.

Cours : Proposez-vous des cours à domicile ?

Oui, si la personne est dans l'impossibilité de se déplacer.

Pour quel public s'adressent les cours ?

Les cours sont mixtes. Les femmes enceintes et les hommes sont les bienvenus ! Les enfants sont bienvenus accompagnés par leurs parents.

Proposez-vous des stages ou des ateliers ?

Oui, des ateliers au centre de Yoga d'Avignon, une fois par mois le vendredi soir, de 18h15 à 20h30, en alternance "Hatha-yoga pratique intensive" ou "ateliers méditatifs"

Tarifs des cours

Tarifs mensuels 2017/2018

1 séance par semaine 43 € (tarif normal) ou 37 €(tarif réduit)

2 séances par semaine 65 € (tarif normal) ou 55 €tarif réduit)

Illimité 76 € (tarif normal) ou 52 €(tarif réduit)

Tarifs trimestriels

1 séance par semaine 116 € (tarif normal) ou 99 €(tarif réduit)

2 séances par semaine 176 €( (tarif normal) ou 150 € (tarif réduit)

Illimité(tarif normal) 205 € ou 174 €(tarif réduit)

Le tarif réduit concerne les étudiants, couples, demandeurs d’emploi, sur présentation de justificatifs

Horaires des Cours 2017/2018

Lundi 18h15-19h15 Cours de yoga traditionnel (postures, respiration, concentration)
Lundi 19h30-20h30 Cours axé sur le yoga traditionnel et le yoga thérapeutique
Mardi 18h15-19h15 Cours de yoga traditionnel (postures, respiration, concentration)
Mardi 19h30-20h30 Cours de yoga traditionnel (postures, respiration, concentration)
Mercredi 18h15-19h15 Cours de yoga traditionnel (postures, respiration, concentration)
Mercredi 19h30-20h30< Cours de yoga traditionnel (postures, respiration, concentration)
Jeudi 18h15-19h15 Cours de yoga traditionnel (postures, respiration, concentration)
Jeudi 19h30-20h30 Cours de yoga thérapeutique (muscles et articulations, digestion et assimilation, vue, respiration, émotion, système nerveux)

Les Professeurs : Christian Coupé (fondateur)

Il y a actuellement plusieurs professeurs qui donnent des cours au centre Manolaya. Parmi eux, Christian Coupé (le fondateur) et Lisa Danjou

Quand avez-vous commencé à pratiquer le yoga et pourquoi ?

Je pratique le yoga depuis 1986

Quand et pourquoi avez-vous choisi de passer d'un pratiquant de yoga à un professeur de yoga ?

1988 -1991 formation de professeur de Yoga.

Quels formations et diplômes avez-vous ?

Diplôme Fédération des Yoga Traditionnels

Professeur de Yoga : Lisa Danjou

Lisa Danjou

Quand avez-vous commencé à pratiquer le yoga et pourquoi ?

J'ai commencé à pratiquer le yoga en 1999. J'avais un prétexte de santé

Quand et pourquoi avez-vous choisi de passer d'un pratiquant de yoga à un professeur de yoga ?

En 2005, j'ai décidé de devenir professeur. J'ai suivi la formation de professeur de Yoga entre 2006-2009 afin d'approfondir la pratique et découvrir ce champ immense qui s'ouvre en soi.

Quels formations et diplômes avez-vous ?

Diplôme Fédération française des pratiquants de Yoga

Quel style(s) de yoga pratiquez-vous et pourquoi avez-vous choisi ce(s) style(s) là ?

Yoga traditionnel, base Hatha-yoga, Kundalini yoga, Raja yoga, tantra yoga

Dans leur dimension traditionnelle :

le Hatha-Yoga pour l'entretien du temple qu'est le corps, le Kundalini Yoga, pour le développement des énergies, le Raja Yoga pour le passage aux étapes concentration, méditation et plus si affinité, le tantrisme, pour quitter le cocon de la pratique en salle et l'aspiration à l'union à chaque instant.

Dimension traditionnelle : pas d'ajout d'autres disciplines, les seules références sont les textes traditionnels, comme par exemple Hatha Yoga Pradipika, Gheranda samhita, Les Yoga sūtra de Patañjali, les Upanishads du Yoga, Le Vijnanabhaïrava Tantra et les témoignages et enseignements de maîtres reconnus.

Quelle est votre posture préférée ?

Je ne peux dire MA posture, car je vais à l'encontre d'Asteya, 3ème Yama. Je me glisse dans une empreinte multimillénaire avec humilité et gratitude pour les transmetteurs authentiques. Encore moins parler de MA posture PREFEREE ! Asana a produit le mot assiette, assise. C'est donc un contenant. Ce qui est important n'est pas le contenant, mais ce qu'on y met quand le contenant est stable aisément ! Pour un enseignant / pratiquant engagé dans la voie du Yoga, cette question n'a donc aucun sens... Si un enseignant est encore dans la préférence d'une posture, c'est qu'il n'a rien compris de la démarche du Yoga.

Le socle sur lequel je m'appuie dans la pratique se situe dans les Yoga Sûtra de Patanjali, dont voici quelques extraits en relation avec les postures :

I-37. lorsque le désir de prendre disparaît, les joyaux apparaissent (Asteya, un des Yama) - a-steya-pratisthâyâm sarva-ratna-upasthânam

II-46. la posture doit être stable et agréable. Sthira-sukham âsanam.

II-47. C'est en se concentrant sur l'infini que l'on calme l'agitation physique,

II-48. de façon à n'être plus affecté par le trouble provenant du jeu des contraires.

Contactez Manolaya

Vous pouvez contacter les professeurs aux numéros de téléphone 06 28 46 24 63 (Lisa) et 06 13 80 75 64 (Christian)

Site Web

Manolya