Des séances de yoga prénatal au centre hospitalier de Dieppe en Normandie

Publié le 03/09/2017

Un soutien de plus aux jeunes mamans

Deux sages femmes expérimentées vont guider les séances. Elles vont dispenser aux futures mamans des exercices de postures de yoga, ainsi que des séances de relaxation.

Ces cours ont pour but de faire pratiquer des exercices physiques aux participantes, afin de bien préparer leur accouchement. En plus des postures, des séances de respiration sont aussi pratiquées pour réduire l’anxiété et la nervosité liées à la grossesse.

Où et quand ?

Les cours sont organisés toutes les deux semaines, à raison d’une heure de temps à chaque séance. Le nombre de participants est limité à trois. Le prochain cours va avoir lieu le lundi 4 septembre 2017, de 17 heures à 18 heures, ainsi que de 18h30 à 19h30.

Toutes les séances vont se dérouler au pavillon mère-enfant. Vous pouvez vous renseigner et effectuer une réservation auprès de l’hôpital de Dieppe au 02 32 14 76 54.

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