Qu'est ce que le boxing yoga ?

Publié le : 20/08/2017

Le boxing yoga en deux mots

Le boxing yoga est un nouveau type du yoga. Il a été créé en 2011. Kajza Ekberg, sa cofondatrice, explique que le fondement du boxing yoga est différent du yoga traditionnel. Il se focalise sur le physique du pratiquant et non sur l’esprit.

Ce nouveau type de yoga est dédié aux boxeurs ou aux boxeuses. Ce qui transgresse ainsi les règles du yoga. Ce sport a été fondé en 2011, à Londres et en Inde. Le boxing yoga n’agit pas sur la vie spirituelle des adeptes. Il combine la boxe et le yoga tout en favorisant plus particulièrement la boxe.

Boxing yoga

Le Boxing Yoga attire les boxeurs - © Photo boxingyoga.com

Pour Kajza Ekberg, il est destiné aux pratiquants de boxe, mais cela ne veut pas dire que vous ne serez pas en mesure de le pratiquer. Il suffit de prendre un cours dans un studio qui le propose pour le découvrir.

Le boxing yoga en France

Pour l'instant, aucun studio de yoga en France ne propose ce style de yoga très dynamique.

Rappelons quand même que cette discipline a vu le jour il y a seulement 6 ans. Son introduction en France ne devrait pas tarder.




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