L'aqua yoga ressemble au yoga classique pratiqué en salle ou en plein air. Sa seule différence est L'endroit où on…
Swami Sivananda Saraswati est l'un des plus grands maîtres de Yoga du 20ème siècle. Il est né en 1887 à …
Le Sivananda est une approche classiquedu Hatha yoga. Elle vise à tonifier le corps en entier. Depuis son apparition, ce…
Une séance typique de Sivananda comprend 12 postures de base qui visent à augmenter la force, la souplesse, la respiration,…
La philosophie du Yoga Sivanada est résumée dans les 5 principes suivants: • Une bonne respiration: Pranayama • Exercices: Asanas…
La pratique du Yoga Sivananda est destinée à tonifier et renforcer tous les muscles du corps. L'objectif du cours de…
Le Siddha Yoga est un mouvement qui a été fondé en Inde par Swami Muktananda, un gourou hindou, pendant les…
Shaktipat ou l'éveil spirituel peut commencer par une demande formelle du disciple et aboutir à une cérémonie officielle d'ouverture, qui…
Le terme "Siddah" peut être traduit par le mot français «parfait». Yoga Siddha peut aussi être appelé Yoga Maha ou…
Le Yoga Siddha exige de la discipline de ses praticiens. Ainsi, les Yogis sont guidés par l'expression "travaillez dur et…