L’association Yoga et Vie existe depuis déjà 12 ans à Tournon-sur-Rhône. Les cours sont proposés par Valérie Buguet. Valérie est diplômée de la FNEY (Fédération Nationale des Enseignants de Yoga).
Les séances de yoga proposées s’adressent aux jeunes femmes et hommes mais aussi aux enfants et adolescents ainsi qu’aux seniors. Les cours seront adaptés à votre situation personnelle et votre âge.
Ainsi, en plus des débutants, des cours de yoga avancé pourraient être proposés si vous pratiquez le yoga depuis de nombreuses années et vous souhaitez évoluer dans la pratique tout en étant accompagné par un professeur expérimenté.
Le style de yoga enseigné est le yoga de l’énergie. Des cours spécifiques pour enfants peuvent aussi être programmés.
Valérie propose aussi des stages d’une demie journée et de journées entières 6 samedis par an.
MPT à Tounon-sur-Rhône, Gymnase Jeanine Longo
36 Quai Gambetta, 07300 Tournon-sur-Rhône
| Cours à Tournon-sur-Rhône | |
| Lundi | |
| Mardi | 20h30 Expérimenté(e)s à l’Espace Jeannie Longo |
| Mercredi | |
| Jeudi | 14h00 Expérimenté(e)s / Débutant(e)s à la MMPT |
| Vendredi | 18h00 Débutant(e)s à la MMPT |
Yoga de l’énergie
06.11.37.53.05 (portable) ou le 04.75.06.38.60 (fixe)
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