Véronique Grauby
Véronique Grauby donne des cours de hatha yoga à Epernon. Les cours de Véronique se déroulent d’habitude selon le schéma suivant :
– réalisation de postures simples
– respiration
– méditation, concentration et relaxation
Le yoga a pour but d’apaiser l’esprit et d’améliorer la qualité de vie. Il a beaucoup d’effets sur la santé Le yoga a un rôle actif dans la rajeunissement du corps et agit positivement sur le système immunitaire.
– Salle des Ducs d’Epernon 28130 Epernon
– Salle des Campanules aux Prairiales 28130 Epernon
– Ecole maternelle de la Billardière 28130 Epernon
Hatha Yoga
Véronique Grauby
Tél : 02 37 38 70 00 ou 06 76 90 71 72
Salle des Ducs
– Vendredi de 10 h. à 11 h.30
Salle des Campanules aux Prairiales
– Mardi de 10 h.30 à 12 h.00
Ecole de la Billardière
– Mardi de 18 h.30 à 20 h.00
– Mercredi de 18 h.00 à 19 h.30
– Samedi de 10 h.30 à 12 h.
N/C
N/C
[yasr_visitor_multiset setid=0]
Il est important d'avoir un système circulatoire en bonne santé. Assurez-vous que rien n'obstrue les…
La posture du poirier Sarsasana est une posture centrale dans le yoga. Elle permet d'améliorer…
Spanda Vairagy Les séances consistent en une succession de postures avec la respiration pour support.…
Yogasora à La Charité-sur-Loire Yogasora propose des cours de yoga tout au long de l'année à…
Les Vagues à Bonds Laude propose aux habitants d'Aix-en-Provence des cours de yoga traditionnel du…
Yoga Flow Je souhaite pouvoir enseigner et partager avec d’autres la pratique du yoga afin…