Arbre Yoga est une association proposant des cours de yoga dans la région de Nevers et ses environs proches.
Les cours proposés par l’association s’adressent à tout le monde quelque soit le niveau de la pratique. Vous pouvez vous inscrire même si vous n’avez jamais pratiqué le yoga. Des stages spécifiques pour les parents-enfants sont aussi proposés en cours d’année. Le cours d’essai est offert.
La salle de Coulanges-lès-Nevers est équipé en tapis et accessoires mais vous pouvez ramener les vôtres si vous le souhaitez.
Les cours ont lieu au 24 impasse de la Bonde à Coulanges-lès-Nevers ou à la salle d’activité à coté de la mairie de Sermoise-sur-Loire.
Le style de yoga enseigné est le yoga Iyengar. La particularité de ce style est se base sur une très approfondie des asanas et du pranayama en utilisant des accessoires (couvertures, briques, chaises, sangles) pour aider les élèves dans la réalisation des postures et réduire au maximum le risque de blessures.
Les cours comprennent aussi des exercices de yoga des yeux et des relaxations profondes.
Asselin Thomasset est le professeur qui anime les cours à Arbre Yoga. Il a été formé au yoga Iyengar avec Christine Debussy au centre de yoga Iyengar de Clermont-ferrand.
Téléphonez au 07 87 12 96 74 pour vous inscrire ou obtenir des renseignements supplémentaires. L’inscription est ouverte toute l’année.
Sermoise-sur-Loire
Lundi 18h30 à 20h (à la salle d’activité à coté de la mairie de Sermoise-sur-Loire)
Coulanges-lès-Nevers
Mardi 18h à 19h30 (24 impasse de la Bonde à Coulanges-lès-Nevers)
Jeudi 10h à 11h30 (24 impasse de la Bonde à Coulanges-lès-Nevers)
Vendredi 18h à 19h30 (24 impasse de la Bonde à Coulanges-lès-Nevers)
| Sermoise | Coulanges | |
| engagement à l’année (*1) |
235€ / an | 250€ / an |
| engagement au trimestre (*2) |
90€ / trimestre | 95€ / trimestre |
| à la séance | 8€ / cours+ 10 € frais de dossier | 9€ / cours+ 10€ frais de dossier |
arbre-yoga.fr
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