Vie et Yoga est une association visant la diffusion du yoga dans la région de Picardie, en particulier dans la ville de Beauvais.
Le yoga enseigné est le hatha yoga. Il est basé sur la réalisation de postures permettant ainsi de faire travailler toutes les parties du corps.
La respiration aide à contrôler le mental et apporte beaucoup d’énergie positive au corps.
La concentration quant à elle permet d’avoir la maîtrise de soi et la détente.
107 rue de pontoise Beauvais 60000
Cours de Hatha Yoga
Pierre Delhaye
Mardi 19h à 20h30
N/C
Tél : 03 44 02 12 15
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