Nane yoga propose des cours de yoga à Senlis. Les styles de yoga enseignés sont le yoga nidra et le yoga pour les yeux. Les séances sont ouvertes pour tous.
Le but du yoga enseigné par Nane yoga est d’être totalement à l’écoute de son corps, de vivre le rythme de la respiration normale et de se centrer.
Les postures sont réalisées d’une façon dynamique, ils sont suivis d’un exercice de détente puis d’une relaxation. La relaxation est un moyen efficace d’entrer en relation avec soi-même.
2, rue André Maginot – 60300 Senlis
Cours de Yoga Nidra
Cours de Yoga pour les yeux
Mme Danielle-Nane Valter
Mercredi, Jeudi, Vendredi
naneyoga@sfr.fr
Tél : 06.16.56.30.44
[yasr_visitor_multiset setid=0]
Il est important d'avoir un système circulatoire en bonne santé. Assurez-vous que rien n'obstrue les…
La posture du poirier Sarsasana est une posture centrale dans le yoga. Elle permet d'améliorer…
Spanda Vairagy Les séances consistent en une succession de postures avec la respiration pour support.…
Yogasora à La Charité-sur-Loire Yogasora propose des cours de yoga tout au long de l'année à…
Les Vagues à Bonds Laude propose aux habitants d'Aix-en-Provence des cours de yoga traditionnel du…
Yoga Flow Je souhaite pouvoir enseigner et partager avec d’autres la pratique du yoga afin…