L’association AZA propose des cours de hatha yoga au sein de « l’Espace en Mouvement » situé au 44 boulevard de Magenta, 75010 Paris. Le hatha yoga sollicite une grande conscience du corps.
Les techniques de relaxation, de respiration et d’étirements pratiqués au cours des séances de hatha yoga permettent à l’individu d’être le maître de son bien-être physique, émotionnel et mental.
Deux types de cours sont proposés : Des cours de méditation favorisant la tonification musculaire et aidant à retrouver un calme intérieur, et les séances de relaxation ayant pour objectif la détente mentale.
44, 46 bd Magenta – 75010 Paris Métro : République, Jacques Bonsergent ou Gare de l’Est
Cours de Yoga hatha
Cours de méditation
Mariette Duprez
N/C
aaza@orange.fr
Tél : 01 42 45 95 83
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