Le centre de yoga sivananda propose de scours de yoga pour les débutants, des cours de niveau intermédiaire et des cours de niveau avancé. Les séances sont organisés de façon à ce que chaque élève puisse se retrouver dans le groupe correspondant à son niveau.
Le centre propose aussi des cours de yoga pour les enfants et les femmes enceintes. Plusieurs stages sont proposés au cours de l’année et portent sur la méditation, la pensée positive et la philosiophie du yoga.
Le yoga sivananda est basé sur 5 principes de bases (qui sont d’ailleurs les mêmes que celles du yoga traditionnel).
– Les exercices appropriés :
– La respiration correcte
– L’alimentation saine
– La relaxation appropriée
– La pensée positive
140 rue du Faubourg St.Martin 75010 Paris
Cours de Yoga Sevananda
N/C
Tous les jours
paris@sivananda.net
Tél : 01 40 26 77 49
http://www.sivananda.org/paris/
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