L’aventure du Bien-Être est association créée en 2003 qui a pour but l’épanouissement de l’individu, par la découverte, l‘apprentissage ou la pratique d’une technique physique, artistique ou culturelle.
L’association donne des cours de yoga hatha et de yoga nidra à Aulnay-sous-Bois et Paris.
Afin que les séances se déroulent dans les meilleures conditions, pensez à ramener un tapis de yoga avec vous. Vous pouvez consulter la liste de nos tapis de yoga écologiques et recyclables.
Les cours ont lieu au 1 Rue André Theuriet, Aulnay-sous-Bois ou au 78 Avenue Vercingétorix, Aulnay-sous-Bois selon les jours (voir ci-dessous)
Les styles de yoga enseignés sont le hatha yoga, le yoga nidra et le yoga pour les yeux. Les cours s’adressent aux adultes (hommes et femmes) quelque soit l’âge.
Les débutants et les seniors sont les bienvenus.
Les cours sont animés par Judith Deligny. Judith est diplômée de l’Ecole Internationale de Yoga Traditionnel et a reçu les enseignements de Shri Mahesh de l’EIDYT, affiliée à la Fédération Française de Hatha-Yoga (FFHY) et de Raymond Lambert de l’Integral Yoga Institut (IYI) et de Monique Cochinard.
Téléphonez au 06 87 37 95 31 pour vous inscrire ou obtenir des renseignements supplémentaires. L’inscription est ouverte toute l’année.
Salle Nonneville, Ecole Primaire, 1 rue André Theuriet
Lundi 18h45 et 19h50 (Hatha-Yoga)
Mercredi 18h50 (Hatha-Yoga)
Mercredi 20h (Yoga des Yeux- Yoga Nidra)
Salle Vercingétorix , 78 avenue Vercingétorix
Mercredi 9h30 et 10h45 (Hatha-Yoga)
Mercredi 11h50 (Yoga Yeux- Yoga Nidra)
Vendredi 9h30 et 10h45 (Hatha-Yoga)
Vendredi 11h50 (Yoga Yeux- Yoga Nidra)
Plusieurs forfaits existent selon le type de yoga que vous souhaitez pratiquer.
Yoga hatha
Forfait Annuel 319€
Forfait Trimestriel 120€
Carte (10 cours) 130€
Tarifs Relaxation (Yoga Nidra) – Yoga des Yeux
Forfait Annuel 221€
Forfait Trimestriel 92€
Carte (10 cours) 94€
Notez que vous pouvez faire un cours d’essai. Il coûte 5 euros.
aventure.bien.etre.free.fr
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