Les chèvres sont des animaux doux, calmes, intelligents et qui font du yoga!
Des enseignants de yoga en plein air ont eu l’idée de pratiquer le yoga dans un champ en présence de chèvres broutant tranquillement de l’herbe.
Voici une courte vidéo qui montre comment se déroule une séance de yoga avec les chèvres
Yoga avec les chèvres
Cette pratique est devenu une tendance et les cours de yoga-chèvres se sont multipliés.
Il ne s’agit pas d’une tendance fantaisiste sans intérêt. Il existe une thérapie, appelée zoothérapie, qui utilise la proximité avec les animaux domestiques pour réduire le stress et l’anxiété chez les êtres humains.
La combinaison de la zoothérapie et du yoga a pour but de doubler les effets positifs sur le mental des participants.
La présence des chèvres dans les cours de yoga procure aux participantes une certaine sérenité, un bien-être et surtout beaucoup de joie et de bonne humeur.
La pratique du yoga avec les chèvres dans le monde francophone est proposée surtout au Québec. En France, ces cours ne sont pas encore très fréquents.
D’ailleurs récemment, des cours de yoga avec un autre animal domestiqué, l’alpaga, est apparue récemment au Québec et a connu un grand succès.
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