Jennifer Lopez : Du Yoga sans Make Up !

La photo de Jennifer Lopez qui fait le buzz

En sortant de sa séance de yoga, la « bomba latina », Jennifer Lopez a été prise en « flagrant délit » de « nudisme », au niveau du visage bien sûr : pas de maquillages, ni d’attirails de beauté.

Cela a provoqué un choc chez les fans de L’actrice. Ce qui n »est vraiment pas étonnant, vu sa réputation de « sex symbol ». Pourtant, la pratique du yoga n »obéit pas à  des règles esthétiques. Elle incite au contraire les adeptes, à  accepter leur corps, à  être en harmonie avec eux-mêmes.

La beauté extérieure n »est donc pas le souci premier du yoga ! Certes, les séances de postures et de musculations peuvent remodeler le corps, mais, sa pratique vise surtout à  la recherche de la confiance en soi.

La preuve ? Avant son spectacle à  Las Vegas il y a quelques mois, Jennifer a posté pour ses fans une vidéo sur Instagram leur livrant son truc pour mieux se concentrer. Elle reste silencieuse pendant quelques minutes, sans être coiffée ni maquillée.

Andy Ingber, la professeure de yoga de Jennifer Aniston a confié « qu’en étant reconnaissant pour tout ce que l’on a, on peut être heureux en restant exactement soi-même ».

Le yoga : discipline préférée des stars de Hollywood

Mais Jennifer Lopez n »est pas la seule à  pratiquer du yoga si ce n »est pour citer que Beyoncé, ou Jennifer Aniston. Les stars choisissent particulièrement ce sport, car c »est une source de détente et de bien-être. Il n »est donc pas étonnant que les gens, même des stars comme J-LO, se mettent à  L’aise pour le pratiquer.

Le yoga est devenu le sport préféré des stars, vu les différentes vidéos postées sur Instagram. Il reste à  demander s’il s’agit tout simplement de frimes, de caprice, ou d’une véritable passion de leur part !