Isabelle Chauvet propose des cours de yoga à Troyes depuis de nombreuses années selon la tradition Satyananda. Il s’agit d’une école de yoga équilibré qui a pour but d’associer la détente et la prise de conscience à la compréhension profonde des pratiques.
Les séances sont d’une durée d’une heure et demie. Il comprennent des exercices de pawan muktasanas (exercices d’assouplissement des articulations), des asanas classiques simples, des exercices de respiration pour équilibrer et augmenter les énergies, des exercices de relaxation (yoga nidra) et des exercices de méditation.
Les cours ont lieu dans la salle Le Moderne à Troyes. Elle est située au 2 rue Molesme, 10000 Troyes
Yoga traditionnel selon la tradition Satyananda
Isabelle Chauvet
Pour contacter l’enseignante par téléphone, appelez le 06 06 57 94 47
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