Centre de Yoga de l’Aube Le yoga Satyananda

Le yoga selon la tradition Satyananda est une approche du yoga développée par Swami Satyananda Saraswati, un maître yogi indien, et qui a pour but d’associer plusieurs types de yoga afin d’arriver à un style complet et équilibré.

L’approche Satyananda repose sur deux aspects :

La pratique du yoga

– La pratique du yoga se fait à travers la réalisation des postures pour équilibrer le corps et l’esprit, de la respiration et de la méditation.

La pratique de yoga Satyananda s’appuie sur plusieurs styles de yoga tels que le karma yoga, bhakti yoga, jñana yoga, hatha yoga et raja yoga.

La méditation du yoga Satyananda a pour but de développer les capacités de conscience en soi et de permettre une relaxation profonde. Elle se base sur des méditations tantriques revisées par Swami Satyananda, méditations védiques, matra yoga, nada yoga, kriya yoga, laya yoga et kundalini yoga.

L’adoption d’un style de vie yogique

– L’adoption d’un style de vie yogique a pour but ultime d’arriver à mieux comprendre l’existence humaine et réussir à accepter ses aspects positifs et négatifs.

Ainsi, le yoga Satyananda a pour objectif de permettre au pratiquant de vivre pleinement son existence en arrivant à un juste équilibre entre le côté spirituel et la vie matérielle, ce qui permettrait d’atteindre un état de paix et de bien-être.

Les activités du Centre de yoga de l’Aube

Les principales activités du centre comportent des formations, séminaires et des stages sur place. Les cours hebdomadaires sont assurés un peu partout dans l’Aube (Troyes, Sainte-Savine, Chesley, Les Riceys, La Chapelle-Saint-Luc Saint-Julien-les-Villas, Noës-près-Troyes, Pont-Sainte-Marie, Lusigny, Mailly-le-Camp) mais aussi dans d’autres régions, par des professeurs formés au centre.

Adresse

Le centre de Yoga de l’Aube se trouve au 14 Rue Côte Régnier, Chesley

Styles de Yoga enseignés

Yoga Satyananda

Professeurs

Plusieurs professeurs ont été formés au centre tels que Isabelle Chauvet, Michelle Giarrusso, Pascal Martin ou encore Catherine Montels

Contact

03 25 70 06 40

Site Web

Satyananda Aube