Aïki Club – 22000 Saint Brieuc
Aïki Club propose des cours d’Aïkido dans la région de Saint Brieuc. Le club propose également des cours de Yoga tibétaine et c’est Bertrand Berthelo qui assure ces cours.
Le yoga tibétain est lié à la tradition bouddhiste. Ce style de yoga nécessite une bonne condition physique car il est basé sur la réalisation de plusieurs postures spécifiques.
Le yoga tibétain comprend aussi des exercices de respiration, de détente et de concentration. Son but ultime est d’atteindre l’éveil à travers la bonne connaissance de son corps et de son esprit.
12 Bis Rue Notre Dame, 22000 Saint-Brieuc
Yoga tibétain – Respiration – Détente – Concentration
Bertrand Berthelo
Tél : 02.96.68.96.23 – Professeur : 02.96.79.89.32
Vendredi : 13h45 à 14h45 et de 18h00 à 19h00
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