Kinéscence est un centre de remise en forme situé à Montreuil et dont les activités reposent essentiellement sur la pratique des Pilates. La méthode des Pilates est différente du yoga, bien que son fondateur s’en est inspiré pour la mettre en oeuvre.
Les cours à Kinéscence sont collectifs et se déroulent en petits groupes de 8 personnes. Des cours privés sont aussi possibles sur demande pour ceux qui le souhaitent. Vous avez la possibilité de faire un cours d’essai pour seulement 10 € qui seront déduits de la première carte.
Le centre Kinéscence est situé au 47 Rue Armand Carrel, 93100 Montreuil.
Les Pilates est la principale activité enseigné à Kinéscence. Il s’agit d’une gymnastique du mouvement qui consiste à faire des exercices sportifs pour renforcer les muscles posturaux profonds pour faciliter le travail des muscles superficiels.
Plusieurs styles sont enseignés : les Pilates classiques, les Pilates Ball, circuit training, assouplissements, les Pilates spécial dos et les Pilates pré et post natal.
Plusieurs professeurs interviennent au centre Kinéscence :
Téléphonez au 01 42 87 11 40 pour vous inscrire ou obtenir des renseignements supplémentaires. L’inscription est ouverte toute l’année en fonction des places disponibles.
Il existe plusieurs forfaits possibles :
Carte liberté 5 cours (validité 1 an) : 90 euros
Carte liberté 10 cours (validité 1 an): 160 euros
Carte liberté 20 cours (validité 1 an): 290 euros
Carte mouvement 20 cours (valable 3 mois): 260 euros
kinescence.com
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