Yog’Avenir est une association de yoga qui propose des cours de hatha yoga pour les adultes à Champigny-sur-Marne 94 et Pontault-Combault 77. Le style de yoga enseigné à Yog’Avenir est le hatha yoga pour les adultes (hommes et femmes) quelque soit le niveau.
Depuis Septembre 2015 des cours adaptés aux personnes atteintes par la maladie de Parkinson sont dispensés deux fois par semaine au C.S.C (4 rue de l’Orme au Charron) par Patricia Le Roux Dautin (Responsable des cours de yoga à l’association Yog Avenir) les Mardis de 15h à 16h15 et les Vendredis de 10h30 à 11h45.
La pratique du yoga adaptée à l’individu est un merveilleux moyen pour apaiser l’esprit, remettre en mouvement le corps, et trouver le plaisir de respirer, toujours dans le respect de ses possibilités de l’instant et avec son propre rythme. Fort et doux est le yoga ..
Face à la pathologie de Parkinson, il est important de remobiliser avec douceur et persévérance dans un objectif d’ouverture, d’allongement et de relachement du corps; de recentrer l’individu sur lui-même pour qu’il retrouve l’équilibre, énergie et confiance en lui.
Cette pratique développe l’autonomie et rend chacun acteur dans son mieux être.
La participation du conjoint (aidant) est la bienvenue lorsque cela s’avère nécessaire. Elle permet de prendre le relais dans la vie quotidienne afin de poursuivre une pratique régulière.
Les cours ont lieu aux adresses suivantes :
Gymnase Tabanelli 11 rue de Musselburgh, 94500 Champigny-sur-Marne
Résidence le Parc 24-28 rue des Berchères 77340 Pontault-Combault
Centre Social et Culturel 4 rue de l’Orme au Charron Pontault-Combault
Cours de Yoga hatha
Yoga adapté à la maladie de Parkinson
Patricia Le Roux Dautin est diplômée du Centre d’Etudes de Pédagogie et de Recherche pour le Yoga de Paris en 1992 et du Krishnamacharya Healing and Yoga Foundation en 2008. Elle fait partie de l’Institut Français de Yoga à Paris (I.F.Y) et de la Viniyoga fondation de France.
Les cours ont lieu selon le calendrier suivant :
Pour prendre contact avec Yog’Avenir, téléphonez au 06 18 04 21 87
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