Yoga Hatha: La pratique des postures de yoga (asanas), des exercices de respiration (pranayama), les pratiques de nettoyage (kriyas) et la relaxation profonde pour renforcer et de purifier le corps.
Yoga Raja: La pratique de la méditation pour l’équilibre et le contrôle de l’esprit.
Yoga Bhakti: La dévotion se manifeste par l’amour constant de Dieu, du divin, ou d’un maître spirituel.
Yoga Karma: le service désintéressé, libre de tout attachement à l’idée des résultats de ces actions.
Yoga Jnana: La démarche intellectuelle par laquelle une transcendance du corps et de l’esprit est atteinte par l’étude, l’auto-analyse, et la sensibilisation.
Yoga Japa: La répétition d’un mantra, une vibration sonore avec un aspect du divin.
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