Les grands principes du Yoga Jivamukti

Le yoga Jivamukti comprend cinq disciplines qui constituent le fondement de la pratique et sont intégrés dans toutes les classes.

L’intégration de ces principes dans une pratique des asanas qui veille à  ce que le yoga soit pratiqué aux fins prévues initialement, comme un moyen d’illumination, et non comme un simple exercice physique.

• écriture: étude des enseignements anciens du yoga, y compris le chant sanskrit.

• Bhakti: Chaque praticien considère que Dieu présent en chaque personne ou être sensible.

• Ahimsa: la pratique de la non-violence, style de vie de compassion, qui souligne le végétarisme éthique et les droits des animaux. En faisant cela, on commence à  développer de la compassion et de l’humilité. Le végétarisme éthique est souligné comme un moyen de sensibilisation au sujet l’impact environnemental d’un régime alimentaire à  base de viande, ainsi que comme un moyen de développer la compassion, l’élimination des souffrances, et d’engager un bon karma.

• Nada Yoga: Le développement d’un corps sain et d’un esprit à  travers l’écoute profonde. Appréciez les sons sacrés du yoga.

• Méditation: Tisser des liens avec la réalité éternelle et immuable.