Le yoga est devenu un vrai phénomène de société en France. D’après plusieurs études, ceux qui pratiquent régulièrement sont moins stressés et moins sensibles aux douleurs émotionnelles.
Cet article résume l’ensemble des cours de yoga proposés dans le département de la Nièvre en 2018/2019. Les villes sont classés par ordre alphabétique :
Les Sources du Yoga donne des cours hebdomadaires de yoga sivananda et de yoga du dos. Les cours sont ouverts aux débutants et à ceux qui pratiquent le yoga depuis longtemps.
C’est au Centre Social et Culturel Suzanne Coulomb qu’on peut pratiquer le yoga à Cosnes-Cours-sur-Loire. Les cours de hatha yoga et de yoga nidra sont animés par Anne-Marie Guénard.
Christophe Ligerot donne des cours de hatha yoga tous les mardis au Centre Socio-culturel Les Platanes de Decize situé au situé au 6 boulevard Galvaing.
Le Centre Social de Fourchambault possède une section de yoga. Les cours, ouverts à tous les habitants de la ville, sont animés par Mireille Bertrand.
Bien qu’il n’y a pas de cours de yoga traditionnel à Imphy, vous pouvez toujours opter pour des cours de Pilates au Boxing Club d’Imphy et qui a lieu tous les dimanches matin.
Joëlle Cheval, professeur du Centre de Yoga et de Relaxation de la Nièvre, donne des cours de yoga Satyananda à La Charité-sur-Loire tous les lundis soir.
Le Centre socioculturel de La Machine a ouvert une section yoga pour répondre à la demande des habitants. Christophe Ligerot anime les cours tous les lundis.
Vous pouvez prendre des cours de yoga pour les femmes enceintes ou de yoga postnatal en prenant contact avec Danielle Altam, professeur du Centre de Yoga et de Relaxation de la Nièvre.
C’est à Coulanges-lès-Nevers, tout près de Nevers, qu’on trouve le Centre de Yoga et d’Ayurvéda de la Nièvre. Cette association très active donne des cours de hatha yoga, aqua yoga et yoga pour enfants tout au long de la semaine.
Arbre Yoga donne aussi des cours de yoga iyengar dans les locaux de ce centre.
En plus des cours donnés à Coulanges-lès-Nevers, Asselin Thomasset, le professeur d’Arbre yoga donne aussi des cours de yoga à la salle d’activité situé à coté de la mairie de Sermoise-sur-Loire.
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