Les cours de yoga ouverts au public à Cosne-Cours-sur-Loire en 2018/2019

Le yoga s’est imposé en France comme un moyen de vie incontournable. Ses bienfaits sont nombreux et tout le monde est d’accord pour dire que la pratique du yoga permet d’apporter du calme et de la sérénité si on la pratique avec assiduité.

A Cosne-Cours-sur-Loire, le Centre Social et Culturel Suzanne Coulomb organise un cours hebdomadaire de yoga pour les habitants de la ville. Les cours de yoga durent 1h30.

Adresse – lieu des cours

Les cours ont lieu au 15 rue de Berry, 58200 Cosne-Cours-sur-Loire et sont ouverts à tout public.

Style de yoga enseigné

Les styles de yoga enseignés sont le hatha yoga et le yoga nidra. La professeur propose aussi des cours de yoga pour les femmes enceintes sur demande.

Le yoga nidra est une relaxation méditative efficace pour lâcher prise des tensions psychiques et musculaires profondes.

Professeur intervenant

Les cours sont animés par Anne-Marie Guénard, professeur de yoga diplômée de la FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga), formée par Sri Mahesh.

Horaires des cours 2018/2019

  • lundi : 17h00-18h00 (Yoga nidra)
  • lundi : 18h30-20h00 (Yoga Hatha)
  • Le 1er samedi de chaque mois : 10h00-12h00 (Yoga mensuel)

Tarifs des cours 2018/2019

  • 12 € la séance de yoga ou 130€ au trimestre
  • 10 € la séance de relaxation ou 100€ au trimestre
  • 15€ séances groupées relaxation + yoga
  • 15€ la séance de yoga mensuel

Comment s’inscrire ?

Pour avoir des renseignements spécifiques, vous pouvez contacter la professeur par téléphone au 06 70 12 66 91 ou lui envoyer un email.

Accessoires nécessaires

La salle de cours est équipé de tapis de yoga. Pour votre confort, vous pouvez amener votre propre tapis ainsi qu’une couverture et un ou deux coussins.

Contactez Anne-Marie Guénard par Email

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