Quel cours de yoga choisir à Foix ?

Les habitants de Foix dans l’Ariège ont le choix entre 3 cours de yoga :
Le cours proposé par Dominique et Gregory Wright
Le cours de yoga Samara proposé par Alban Bellamy
Le cours proposé à l’ASPTT de Foix

1 – L’école Umahesh

Umahesh propose des cours de yoga selon la tradition Iyengar.

L’école est située au 184 Ginabat, 09000 Montoulieu, à 8 km environ de la gare de Foix.

Elle est dirigée par Dominique et Gregory Wright, un couple de professeurs pratiquant le yoga Iyengar depuis une vingtaine d’années et ayant suivi une formation complète à cette tradition en Inde par Anand Sagar, professeur de yoga Iyengar et lui même élève de BKS Iyengar, mais aussi en France avec June et Christian Pisano à l’Institut de Yoga Iyengar de Nice. Ils ont vécu pendant 8 ans en Inde pour apprendre et enseigner le yoga et continuent d’y retourner tous les ans pour effectuer des retraites et proposer des stages annuels.

Uma et Mahesh Wright pendant un stage en Inde
© Umahesh.com – Uma et Mahesh Wright pendant un stage en Inde

Pour s’inscrire, il est recommandé d’appeler le professeur au 06.15.44.58.23 ou le contacter par mail. Un cours d’essai est possible et il coûte 15 €.

2 – Yoga de Samara avec Alban Bellamy

Alban Bellamy donne des cours de Yoga de Samara à Foix deux fois par semaine :
– Le mercredi de 18h à 20h à la alle Arcadia située au 13 Rue du Lieutenant Paul Delpech, 09000 Foix.
– Le vendredi de 12h30 à 13h45 à la salle Pandémonium qui se trouve au 17 Cours Irénée Cros, 09000 Foix.

Le yoga de Samara est une forme de yoga doux issue de la science des mouvements.

Cours de Yoga Samara Derviche Emma Tayloch
Cours de Yoga Samara

Le premier cours d’essai est gratuit et la séance coûte 12 €. Il est possible évidemment de souscrire à un forfait annuel de 250 € pour l’ensemble des cours allant de Septembre à Juin.

Afin de prendre contact avec le professeur, vous pouvez l’appeler au 06 86 76 94 61 ou lui demander des renseignements par mail alban.bellamy@gmail.com

3 – Le hatha yoga à l’ASPTT de Foix

L’ASPTT de Foix possède une section de Yoga depuis maintenant 33 ans.

Les inscriptions sont ouvertes à la rentrée entre le mois de Septembre et le mois de Décembre pour un tarif de 45 € par an.

Pour s’inscrire, il est possible de contacter le président de la section, Monsieur Guy Boutin au 05 43 09 88 46 ou d’écrire au trésorier de la section, Monsieur Louis Bord à l’email suivant louis.bord@wanadoo.fr et présenter un certificat médical attestant de votre capacité à pratiquer le yoga.

Les cours ont lieu tous les vendredis entre 18h et 19h30 et un mercredi sur deux entre 18h et 19h30

E-book PDF Yoga pour débutants