Quel cours de yoga choisir à Pont-Sainte-Marie ?

Pont-Sainte-Marie se trouve dans les environs de Troyes (4 km à peu près).

Pascal Martin propose à travers son association « Du Corps au Cœur », des cours hebdomadaires de Yoga traditionnel dans cette ville. Les cours de yoga ont lieu tous les lundis et jeudis soirs.

Pascal Martin est diplômé de Yoga Satyananda depuis 2007 de l’Ecole de Yoga de l’Aube.

Les cours ont lieu dans une salle aménagée et adaptée à la pratique du yoga rue Frédéric Chopin, 10150 Pont-Sainte-Marie.

Pascal Martin Pont-Sainte-Marie
Cours de Yoga – Pascal Martin Pont-Sainte-Marie

Aperçu sur le parcours du professeur

Pascal Martin est cadre supérieur dans l’industrie. Il est venu au yoga dans les années 80 afin de sortir du stress et donner un sens à sa vie.

Il enseigne le yoga aujourd’hui dans ce sens, sans chercher à en faire un gagne pain ou obtenir un statut ou une reconnaissance.

Son métier lui permet de garder cet enseignement libre de compétition et de publicité.

Les élèves arrivent par bouche-à-oreille et les cours se déroulent en petits groupes de 12 personnes maximum.

Le but de l’enseignement du yoga de Pascal Martin est l’acquisition des techniques qui permettent de retrouver le calme intérieur malgré les sollicitations du monde extérieur.

Le cours de méditation

Un cours de méditation est aussi donné tous les mardis soirs à partir de 18h30.

Les séances de méditation permettent de :

– marquer un arrêt dans votre activité

– éliminer les tensions conscientes et inconscientes

– éliminer le stress, l’angoisse et la peur

– calmer son propre mental

– comprendre son propre fonctionnement

– trouver le calme qui est toujours en nous

– comprendre nos maladies, nos souffrances, notre vie

– devenir heureux

– s’ouvrir sur les autres

– de ne plus avoir peur de la mort

– d’aider les autres

Comment contacter le professeur ?

Pour avoir des renseignements supplémentaires sur les cours et vous inscrire, vous pouvez joindre le professeur par téléphone au 06 21 08 52 24. Veuillez appeler directement sans envoyer de SMS.