Nom du Centre de Yoga

Yoga Inspiration Tibétaine

Présentation

Yoga Inspiration Tibétaine est un centre de yoga qui propose des cours de yoga selon la méthode Marpa et Milarepa.

Le yoga selon Marpa est composé de mouvements, d’enchaînements et de respirations. Ce style permet un apaisement des tensions du corps, une meilleure circulation de l’énergie du corps et une prise de conscience du corps.

Le yoga selon Milarepa est formé d’exercices de concentration et de lectures de textes. Il permet d’accompagner consciemment les mouvements de l’énergie dans la corps.

Les cours hebdomadaires durent 1h30. Des cours d’approfondissement sont proposés le weekend.

Des cours individuels sont aussi possibles pour les personnes souhaitant un accompagnement personnalisé.

Adresse

4, impasse du Bugnon, 39200 St-Claude

Styles de Yoga enseignés

Yoga Marpa – Yoga Milarepa

Professeurs

Catherine Pécaud

Contact et Numéro de téléphone

Tél : 04 76 87 68 14

Horaires des cours

N/C

E-mail

cabinetpayot-pecaud@wanadoo.fr

Site Web

Yoga Inspiration Tibétaine

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