Montrer des postures de yoga par le biais d’un conte
C’est une mise en scène tirée de la légende des Inuits. C’est une histoire qui raconte l’aventure de Donoma, une petite fille qui veut « délivrer » le soleil, enlevé par le wendigo. Pour l’aider dans sa quête, la petite fille possède une pierre magique qui lui a été donnée par le chaman du village. En cours de chemin dans la toundra, elle fera des rencontres avec un lemming et un caribou. Enfin, Donoma a réussi à vaincre wendigo et à délivrer le soleil. Les aventures de la petite fille apprennent aux enfants à triompher de la peur.
Le yoga pour triompher de sa peur
La quête de la petite fille est démontrée par des postures de yoga. C’est une façon ludique de raconter une histoire pouvant provoquer de la tension psychologique chez les enfants. Les postures sont une façon de détourner leur attention par rapport à l’histoire.
Ce conte intitulé : « Qui a volé le soleil ? » de Thérèse Dufour, Marie-Claire Hamon et Maureen Poignonec est disponible. Il est à 11,95 euros.
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