Siddhasana est une posture utilisée pour la méditation et la pratique de la respiration.

Cette merveilleuse posture porte ses bienfaits sur le système nerveux et dirige l’énergie sexuelle. 

Siddhasana :  Les orteils du pieds droit sont rentrés entre la cuisse et le mollet gauche, le talon droit restant visible au-dessus du pubis.

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