On trouve 2 cours de yoga à Mirepoix dans l’Ariège :

– Le cours de l’association Temps danse (avec Yannick)
– Les cours de l’association Terre d’Eveil (yoga pour les femmes, yoga nidra, yoga du son, yoga du rire)

L’association Terre d’Eveil (Yannick)

Yoga pour les femmes, yoga nidra, yoga du son et yoga du rire, telles sont les formes de yoga proposés par Teere d’Eveil en partenariat avec l’association Se Rel-axer.

Le cours de yoga sont animés par Mirra (pour les cours du vendredi), Patricia Bayard et Mamata.

Le tarif du yoga du rire est de 5 € la séance et de 10 € la séance pour le yoga pour les femmes, yoga nidra et yoga du son (avec des réductions possibles).

Quand ?

Le cours du yoga pour les femmes a lieu le vendredi entre 17h15 à 18h45.

Le cours de yoga Nidra a eu lieu un mardi sur deux à partir de 18h

Les cours du yoga du son ont lieu lundi et vendredi à partir de 18h

Où ?

Les cours ont lieu à la salle Ettori, 4 rue Vigarozy, 09500 Mirepoix

L’association Temps Danse (Yannick)

Yannick Chambard donne des cours de hatha yoga d’inspiration Iyengar à Mirepoix.

La philosophie de ce style de yoga repose sur l’alignement des parties du corps pour optimiser son fonctionnement.

Ce style de yoga a pour particularité l’utilisation des accessires pouvant aider les pratiquants dans la réalisation des postures.

L’Iyengar yoga permet entre autres de mieux gérer les douleurs, de se détendre et de mieux respirer.

Yannick s’est formé au yoga en Inde et le yoga Iyengar lui a été transmis par Uma et Mahesh. Il a aussi un intérêt pour la méditation bouddhiste tibétaine et la méditation Vipassana.

Horaires des cours

Plusieurs cours sont proposés par Yannick Chambard :

– Mardi de 8h30 à 10h (en anglais)
– Mardi de 18h15 à 19h45
– Jeudi de 18h30 à 20h
– Vendredi de 8h30 à 10h
– Vendredi de 10h30 à 12h

Lieu des cours

Les cours se déroulent à la salle Ettori, 4 rue Vigarozy, 09500 Mirepoix

S’inscrire aux cours

Pour s’inscrire aux cours de Yannick, il suffit d’envoyer un mail yogattori@gmail.com ou téléphoner au 06 59 54 75 78

Il y aussi d’autres cours aux alentours à Varilhes, Saverdun et Mazères.