Yoga en Quercy
Yoga en Quercy est une association qui a pour but de diffuser et enseigner la pratique du yoga dans la ville de Cahors et ses environs. Les séances de yoga, animés par Annette Rappart comprennent des exercices de relaxation suivis par la réalisation de postures corporelles tout en veillant à harmoniser le souffle et le mouvement pendant la pratique de ces exercices.
Dans le yoga, chacun évolue à son rythme, il n’y a pas de compétitions entre les élèves ni un objectif de réalisation complète des postures. La souplesse vient avec le temps et en douceur.
La pratique du yoga ne nécessite pas un matériel spécifique. Il est cependant recommandé d’avoir au moins son propre tapis. Vous pouvez en acheter ici pour une vingtaine d’euros.
Adresse
Styles de Yoga enseignés
Professeurs
Annette Rappart est professeur diplômée de yoga.
Horaires des cours 2018/2019
MERCREDI | 12h15 à 13h00 | Yoga-Nidra | Annette |
MARDI | 12h15 à 13h30 15h00 à 16h15 18h00 à 19h15 | Hatha-Yoga Hatha-Yoga Hatha-Yoga | Annette Annette Annette |
JEUDI | 12h15 à 13h30 18h00 à 19h15 | Hatha-Yoga Hatha-Yoga | Annette Annette |
VENDREDI | 12h00 à 13h15 | Hatha-Yoga | Annette |
Tarifs des cours
L’adhésion à l’association coûte 20 euros par an.
| Tarif normal | 1 cours/ semaine 2 cours et plus/semaine | 120€ (x3) 182€ (x3) | |
| Tarif autre membre de la famille | 1 cours / semaine 2 cours et plus / semaine | 111€ (x3) 155€ (x3) |
Le cours d’essai 12 € (déductible si inscription à l’année).
Le cours à la séance est également à 12 €.
Numéro de téléphone
Tél : 06 85 56 44 43
Site Web
yogaenquercy.net