Yoga en Quercy

Yoga en Quercy est une association qui a pour but de diffuser et enseigner la pratique du yoga dans la ville de Cahors et ses environs. Les séances de yoga, animés par Annette Rappart comprennent des exercices de relaxation suivis par la réalisation de postures corporelles tout en veillant à harmoniser le souffle et le mouvement pendant la pratique de ces exercices.

Dans le yoga, chacun évolue à son rythme, il n’y a pas de compétitions entre les élèves ni un objectif de réalisation complète des postures. La souplesse vient avec le temps et en douceur.

La pratique du yoga ne nécessite pas un matériel spécifique. Il est cependant recommandé d’avoir au moins son propre tapis. Vous pouvez en acheter ici pour une vingtaine d’euros.

Adresse

Les cours ont lieu au 111 Boulevard Léon Gambetta 46000 Cahors.

Styles de Yoga enseignés

Cours de yoga hatha

Cours de yoga nidra

Professeurs

Annette Rappart est professeur diplômée de yoga.

Horaires des cours 2018/2019

 

MERCREDI

 

12h15 à 13h00

 

Yoga-Nidra

 

Annette

 

 

MARDI

 

12h15 à 13h30

15h00 à 16h15

18h00 à 19h15

 

Hatha-Yoga

Hatha-Yoga

Hatha-Yoga

 

Annette

Annette

Annette

 

JEUDI

 

12h15 à 13h30

18h00 à 19h15

 

Hatha-Yoga

Hatha-Yoga

 

Annette

Annette

 

VENDREDI

 

12h00 à 13h15

 

Hatha-Yoga

 

Annette

Tarifs des cours

L’adhésion à l’association coûte 20 euros par an.

Tarif normal 1 cours/ semaine

2 cours et plus/semaine

120€ (x3)

182€ (x3)

Tarif

autre membre

de la famille

1 cours / semaine

2 cours et plus / semaine

111€ (x3)

155€ (x3)

Le cours d’essai  12 € (déductible si inscription à l’année).

Le cours à la séance est également à 12 €.

Numéro de téléphone

Tél : 06 85 56 44 43

Site Web

yogaenquercy.net

 

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