Présentation
L’Espace Wu Wei propose plusieurs activités de bien-être à Lille : Qi Gong, yom yoga, Do in, Tango, yoga iyengar, sophrologie caycedienne et Tai Chi.
Le Yom Yoga est une approche moderne et vivante directement inspirée de la tradition du Yoga et du Tao, basée sur le principe énergétique de la respiration et du mouvement synchronisés.
L’Iyengar Yoga quant à lui, est basé sur plus de 200 asanas (postures) et techniques de pranayama (respiration) permettant de renforcer chez le pratiquant les aspects de la souplesse, la vitalité, la force physique la concentration mentale et la détente. L’Iyengar Yoga est proposé par l’association l’Île de Yoga;
Adresse
227/11, rue Pierre Legrand 59000 Lille
Styles de Yoga enseignés
Cours de Yoga Iyengar
Cours de Yom Yoga
Professeurs
Guylaine Huet : Iyengar Yoga
Olivier Lefebvre : Yom Yoga
Horaires des Cours 2018/2019
Yom Yoga – Le mardi 18h15 à 19h15 – Le jeudi 12h30 à 13h30
Iyengar Yoga – Le lundi : 18h15 à 19h45 (niveau 1) 20h00 à 21h30 (niveau 2) – Le mercredi 9h15 à 10h45 (débutant)
Contact
info@wuwei.fr
Numéro de téléphone
06 72 42 20 35
Site Web
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