Présentation

L’Espace Wu Wei propose plusieurs activités de bien-être à Lille : Qi Gong, yom yoga, Do in, Tango, yoga iyengar, sophrologie caycedienne et Tai Chi.

Le Yom Yoga est une approche moderne et vivante directement inspirée de la tradition du Yoga et du Tao, basée sur le principe énergétique de la respiration et du mouvement synchronisés.

L’Iyengar Yoga quant à lui, est basé sur plus de 200 asanas (postures) et techniques de pranayama (respiration) permettant de renforcer chez le pratiquant les aspects de la souplesse, la vitalité, la force physique la concentration mentale et la détente. L’Iyengar Yoga est proposé par l’association l’Île de Yoga;

Adresse

227/11, rue Pierre Legrand 59000 Lille

Styles de Yoga enseignés

Cours de Yoga Iyengar

Cours de Yom Yoga

Professeurs

Guylaine Huet : Iyengar Yoga

Olivier Lefebvre : Yom Yoga

Horaires des Cours 2018/2019

Yom Yoga – Le mardi 18h15 à 19h15 – Le jeudi 12h30 à 13h30

Iyengar Yoga – Le lundi : 18h15 à 19h45 (niveau 1) 20h00 à 21h30 (niveau 2) – Le mercredi 9h15 à 10h45 (débutant)

Contact

info@wuwei.fr

Numéro de téléphone

06 72 42 20 35

Site Web

Espace Wuwei

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