Où faire du Yoga à Colombes ?

Deux cours de yoga collectif sont disponibles à Colombes :

  • Le studio de YogaAttitude avec Pascale Albrieux (cours de hatha yoga traditionnel)
  • Le studio Zen Vallées qui enseigne plusieurs styles de yoga comprenant le yoga hatha, le vinyasa, le yoga de l’énergie et le yoga dynamique.

YogaAttitude

Le cours donné au studio YogaAttitude est assuré par Pascale Albrieux. Ce cours est situé au 223 Rue de Bellevue, 92700 Colombes, à une quinzaine de minutes à pieds de la gare de la Garenne-Colombes.

Les cours enseignés par ce studio sont des cours de hatha yoga traditionnel : CORPS • SOUFFLE • ENERGIE • MENTAL.

Séance de yoga à YogaAttitude

Le cours commencera par une prise de conscience du corps avec la réalisation de différentes respirations Pranayama auxquelles seront associées les postures (asanas), les gestes des mains (mudras) et les contractions (bandhas), avec une appréhension de la méditation accompagnée de ses sons au bol tibétain.

Lire davantage sur le cours, les horaires et les tarifs de YogaAttitude – Colombes 92700

Zen Vallées

Le studio de yoga Zen Vallées est situé au 4 Avenue Jeanne d’Arc 92700 Colombes, en plein cœur du quartier des Vallées à Colombes. Il propose plus d’une vingtaine de cours de yoga par semaine assurés par plusieurs professeurs.

Les styles de yoga enseignés comprennent le hatha yoga, le yoga de l’énergie, le vinyasa yoga et le yoga dynamique. Des cours de yoga prénatal sont aussi proposés pour les femmes enceintes.

Le studio Zen Vallées propose aussi d’autres activités proches ou en lien du yoga comme la méditation, les pilates ou la sophrologie.

Séance de yoga à Yoga Vallées

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E-book PDF Yoga pour débutants