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La Méditation et le Yoga

“La méditation est un flux continu de perception ou de pensée, comme le débit d’eau dans une rivière.” Vishnu Swami-Devananda

La vie est de plus en plus émotivement, mentalement et physiquement épuisante. Tout le monde semble aujourd’hui être occupé par le travail et la vie à  la maison qu’ils ont tendance à  oublier de consacrer un certain temps pour s’asseoir, se détendre et se relaxer.

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