Le Yoga Siddha exige de la discipline de ses praticiens. Ainsi, les Yogis sont guidés par l’expression « travaillez dur et soyez libres. »

Les grands principes du Siddha Yoga

Le Yoga Siddha est composé de quatre grands principes qui sont les suivantes:

– La méditation comme un moyen de se reconnaître et honorer le Dieu de l’intérieur.

– Comprendre que Dieu est présent dans tout le monde

– Atteindre le cœur parce que toutes les actions sacrées gravitent autour de lui

– La réalisation que tout dans l’existence est Shiva.

Les éléments du Siddha Yoga

Le Yoga Siddha est principalement composé des éléments suivants:

1 – Méditation

Souvent accompagnée par le mantra Om Namah Shivaya.

2 – Chants

Tels que les Nama Sankirtana (chansons de phrases en sanskrit, en général les noms des Dieux) ou Swadhyaya (chansons couvrant plusieurs textes).

Les écrits sacrés comprennent l’Arati, jour et nuit, Guru Gita, Kundalini Stavaha et Shree Rudram.

3 – Seva

Ce qui signifie servir généreusement.

4 – Dakshina

Rembourser le Guru pour les dons spirituels accordés. Dakshina peut prendre la forme d’argent ou de cadeaux de valeur monétaire, ou simplement en lui exprimer votre gratitude.

5 – Satsang

L’Assemblée des yogis qui se réunissent dans la conversation, la méditation et le chant.

6 – Etude

Etude et réflexion consciente sur la pratique du Yoga Siddha

7 – Retraite

8 – Yoga Hatha.