Atelier Ouvre Toi

L’atelier Ouvre Toi est un lieu de renforcement de la santé et du bien-être et de développement de la conscience situé en plein cœur d’Orléans.

Ce studio propose plusieurs activités visant à unifier le Corps , le cœur et l’esprit : En plus de plusieurs styles de yoga enseignés (kundalini, bhakti, hatha), le centre propose d’autres pratiques pour préserver la santé et développer la conscience (kinésiologie, méditation, relaxation, marche yogique).

Pour vous présenter aux cours, pensez à acquérir les accessoires nécessaires pour votre confort : un tapis de yoga  serait suffisant pour commencer.

Le yoga apporte de l’énergie, de la vitalité et de la concentration. La pratique régulière permet d’être plus performant et d’atteindre un état de bonheur et de bien-être sur le plan personnel et professionnel.

Adresse

2 Rue Pothier, 45000 Orléans

Styles de Yoga enseignés

Yoga Hatha

Yoga kundalini

Yoga Bhakti

Yoga pour les enfants

Yoga doux

Professeurs intervenants

Japmant Kaur

Anterjeet Singh

Valérie Lemaire

Anterjeet Singh et Japmant Kaur

Contact et Numéro de téléphone

Tél : 06 16 96 85 39 (Japmant Kaur)

Horaires des cours 2018/2019

LUNDI

18h30 / 20h00 – Hatha Yoga (Valérie Lemaire)
20h00 / 21h05 – Kundalini Yoga (Japmant Kaur)
21h05 / 21h35 – Méditation Bhakti (Japmant Kaur)

MARDI
10h20 / 11h20 – Kundalini Yoga (Japmant Kaur)
11h20 / 11h50 – Méditation Bhakti (Japmant Kaur)
12h15 / 13h00 – Doux Yoga (Japmant Kaur)

MERCREDI
18h00 / 18h45 – Yoga pour les Enfants (Anterjeet Singh)
19h00 / 20h00 – Kundalini Yoga (Anterjeet Singh)
20h00 / 20h30 – Méditation (Anterjeet Singh)

JEUDI
11h00 / 12h00 – Kundalini Yoga (Japmant Kaur)
12h15 / 13h00 – Doux Yoga (Japmant Kaur)
19h00 / 20h30 – Hatha Yoga (Valérie Lemaire)

Site Web

atelierouvretoi.fr

Tarifs des cours

Vous pouvez venir faire un cours d’essai dans un premier temps (10 euros). Vous pouvez ensuite prendre un forfait pour l’année si vous vous décidez par rapport au cours que vous voulez suivre.

Les tarifs des cours sont les suivants :

Ce n’est pas grave si vous avez raté l’inscription en Septembre. Vous pouvez toujours vous inscrire en cours d’année.

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