(Selon Sri Swami Satchidananda)
« Le yoga intégral apour objectif de réaliser l’unité spirituelle derrière toute la diversité de la création tout entière et de vivre en harmonie en tant que membres d’une famille universelle ».
Ce but est atteint par le maintien de notre condition naturelle:
• Un organisme de santé et de force optimales
• Sens sous contrôle total
• Un esprit bien discipliné, serein et calme
• Une intelligence aiguisée
• Une volonté aussi forte et souple que l’acier
• Un cœur plein d’amour inconditionnel et de compassion
• Un ego aussi pur que le cristal
• Une vie remplie de paix et de joie suprêmes
En pratiquant le yoga intégral, nous développons un organisme acclamant, un esprit paisible et une durée de vie utile.